去海外打球的经历究竟如何，CBA是否真的构成了一个舒适圈？让我们从余嘉豪的首次亮相中一探究竟。

昨日，余嘉豪代表西班牙俱乐部Alega Cantabria亮相，迎来了自己的首秀。在母队毕尔巴鄂的比赛中，他受到了足够的重视，被派上首发位置。尽管他只打了20分钟16秒，但在这有限的时间内，他展示了积极的比赛态度和一定的技术水平。在总共五次投篮中，余嘉豪成功地将其中三个投进篮筐，总共得分7分。他还以惊人的表现抢下了8个篮板球。尽管罚球并不准确，只有一次投篮成功，但这些并非他的最佳状态。值得关注的是他出战的20分钟里抓下的8个篮板，这无疑是一个令人印象深刻的成绩。

赛后，余嘉豪与前浙江男篮队友王奕博在直播中分享了比赛的细节。他首先提到西甲和西乙联赛的差距并没有想象中那么大。他解释说，即便不是西甲前四名的队伍，只要处于联赛的中下游，与西乙联赛前列的队伍相比，其差距并不显著。他进一步指出，这种差距主要表现在一些细节上。

余嘉豪详细地分享了他在比赛中的体验：“一开始对手就给予了极大的身体对抗强度，我和我的队友们都觉得第一节比赛结束后感觉气喘吁吁，几乎无法进行任何有效的动作。”他表示，这种高强度的对抗是他未曾预料到的，让他在第一节比赛中感到疲惫不堪。

他进一步解释说：“并不是一直有身体对抗，而是在你即将获得机会时，在战术延续后跑出机会的那一瞬间突然给你带来对抗。他们的延迟战术使得我们的后卫难以接球，通常只能在靠近中场的位置才能接球。这里对防守面积的控制非常大。”这种战术策略和对手的实力让他感到措手不及。

从余嘉豪的分享中我们可以看出，西班牙联赛的比赛并不是一直持续的身体对抗。相反，它更像是在你准备出击时突然出现的对抗，让人感到措手不及。此外，他们的防守策略也与众不同，范围广泛且延迟大，使得后卫们难以接球。这无疑增加了比赛的难度和不确定性。

通过余嘉豪的分享，我们不禁感叹CBA确实有时被视为一个舒适圈。而海外联赛的挑战和锻炼确实不是盖的。余嘉豪已经亲身体验到了这种差异并证实了这一点。因此，对于那些考虑去海外打球的球员来说，他们必须做好心理准备，迎接挑战并不断提升自己。