在9月2日的消息中，根据@杨瀚森工作室的报道，我们知道，在过去的八月里，NBA波特兰开拓者队的球员杨瀚森经历了全面的多阶段训练。

在炎热的夏季，美国时间8月9日，他回到了波特兰，开始了他的夏训首个训练营。这个训练营持续了五天，每天的内容都安排得满满当当。其中，力量训练和技术训练是他的重点训练项目，而5对5的对抗赛更是强调了防守的强度和攻防转换的速度。

8月17日，他与其他年轻球员一同前往迈阿密，参加由老将杰雷米·格兰特组织的训练营。在这里，他们主要进行了技术演练和队内对抗。为了更好地提升体能，清晨的专项力量训练也必不可少。

迈阿密训练营结束后，杨瀚森并没有停下脚步，他继续前往新泽西参加为期三天的NBA新秀培训。这次培训内容丰富多样，包括金融知识的学习、性格测试、社区服务、社交媒体培训以及与资深球员的交流访谈等。

完成新秀培训后，他转战洛杉矶，与球队会合并参加为期四天的5对5对抗赛。在这期间，他不仅在球场上挥汗如雨，还在业余时间参加了英语课程的学习，以提升自己的语言能力。

随着九月的到来，杨瀚森将跟随开拓者队进入季前训练营及相关活动。在之前的拉斯维加斯夏季联赛中，他表现出色，场均贡献了10.8分、5个篮板、3.8次助攻和2.2次盖帽的数据，充分展示了他的潜力和实力。

这些经历不仅展现了杨瀚森的勤奋和努力，也预示着他在未来的篮球道路上将有更多的机会和挑战。他的表现和进步值得所有人的期待和关注。这一切的背后都离不开他坚持不懈的训练和努力。

以上信息均来源于荆楚网的综合报道。